Julkramar

 

Julkramar till er och till alla som jag känner, till mig själv och till livet!

Ta tillfället i akt och var lite extra snälla, mot er själva också.

Vi är alldeles för duktiga på att kritisera i tid och otid, både oss själva,

andra och saker i vår omgivning.

Varför inte ta en stund att reflektera över allt som är bra, allt som fungerar,

och allt vi tycker om.

 

Det är nyttigt och ger lite perspektiv.

 

Lova mig, att när du känner dig lite negativ -

stoppa den spiralen i tid genom att

känna efter och ta fram minst en positiv sak med dagen,

något du är tacksam över som hänt

eller som finns i ditt liv.

 

Ha en fin dan före dan<3

PS. Kika gärna på decemberutmaningen i förra inlägget:)