Förnyat fokus

 

Jag äter rostat bröd med Nutella och skivade jordgubbar, trots att jag vet att det inte är mat som får mig i form. Det kan väl inte ens betraktas som mat direkt, mer som onyttig fika. Men det får mig att må bra just nu. Och jag äter det inte varje dag! Bara dagar då jag behöver muntras upp lite, med sommarkänslor eller med något som får hjärnan att kicka igång. Och det gör min på en sockerchock. Och visst är det lite sommarkänslor över den här bilden? För mig är det semester och långa lata bruncher på terrassen.

 

Och just idag, på självaste Valborg, vaknar jag med en tjock hals och en täppt näsa. Nyser som besatt emellanåt. Och nu har den börjat rinna också:( Det viner runt husknuten och himlen är mest jämngrå, kanske någon gnutta sol emellanåt. Vem behöver inte lite "summer feeling" då så säg?

 

Undrar om det där citronvattnet jag dricker på morgnarna verkligen gör någon nytta. Men jag har gjort det till en vana och nu smakar det riktigt gott, så jag fortsätter.

 

Och så var det där med motionen! Hur svårt kan det vara att få till en vana, en rutin som håller och som får mig att må bra? Jag vet ju att jag inte ens vill titta åt garderoben just nu, ingenting passar känns det som (det gör det mesta men känslan är fel, på något sätt, inte riktigt bekvämt).

 

Jag tar fram kalendern, en liten anteckningsbok, penna, hälsosamma recept och träningstips. Maj och juni ska få fokus på detta. Åtta veckor borde kunna rota vanor som vi kan leva med. Och jag är inte ute efter att vi ska bli några hälsofreaks och träningsnarkomaner och inte heller några bantningskurer eller dieter. "Bara" att ta hand om oss lite bättre. Få in vanor i vardagen som är rimliga för oss att klara av att hålla. En vardag som både kan innehålla "guldkant", snabblagat och husman när det gäller maten och motionsdagar varvat med vilodagar när det kommer till träningen. Lägga in lite vardagsmotion som kvällspromenader, gärna hela familjen. Vi kommer att få fika också, det är en sak jag inte tänker göra avkall på. Men det behöver inte vara något sött till varje gång, tredubbel sats fröknäcke är nyss klar:) Och en minivariant av cupcakes, det är ju ändå helg;) För många pekpinnar håller inte, det vet jag eftersom vi försökt den varianten ett antal gånger ...

 

Kan jag få det att fungera den här gången? Om jag verkligen bestämmer mig så kanske resten av familjen dras med. Dottern är redan igång med sin träning. Jag hoppas vi kan peppa varandra, det behövs. Och vi kommer orka mer om vi inte ger oss!

 

Kanske blir det färre inlägg här och ännu färre kommentarer hos er under en tid, men då vet ni varför och jag vill så väldigt gärna ha ert stöd också. Mitt sikte är inställt på vår hälsa och att vi ska bli piggare och orka mer i sommar. Bloggen kommer finnas kvar och tycker ni det dröjer för länge mellan inläggen och vill nå mig så maila mig eller följ mig på Instagram (se länkar i högerspalten).

 

Wish me luck:)

 

 

Uppmuntra mig i köket

 

Jag hade köpt två blommor igår, att välja på som gå-bort-present. Men den här kunde inte få följa med bort ... inte för att jag valde den själv utan för att bladen är ren katastrof! Den fick stanna kvar här hemma. Placerad i en djup kruka. Hm, jag borde egentligen reklamerat den men jag orkar inte. Är inte på humör för att bråka. Och jag kunde ju petat bort plasthöljet och kikat lite bättre innan köp. Blomklasarna är vackra och jag kan ändå inte hålla liv i en hortensia någon längre stund.

 

Jag har inte gröna fingrar och verkar kunna ta död på det mesta i "växtväg" som kommer innanför dörrarna på vårt hus. Men utomhus fungerar det som tur är lite bättre. Så jag funderar lite på att försöka möblera om i våra fönsterkarmar och hitta saker som gör sig bra där. Saker som inte behöver vatten och omvårdnad. Som jag kan glömma bort utan att det blir tråkiga följder. Jag får surfa runt hos er och leta inspiration. Kanske är det fler som har samma dilemma som jag.

 

Och på tal om att inte vara på humör ... jag hade tänkt ut en plan för dagen. Med saker jag ville få gjort. Men idag känns de inte lika roliga. Vet inte varför, känner mig bara inte på humör. Kanske är det den kommande fullmånen som spelar mig spratt igen. Jag har ju lärt mig vid detta laget att veckan före kan jag drabbas av lite känslor som tynger mig, dålig sömn och ont i kroppen. Det är väl bara att gilla läget och göra det bästa av situationen.

 

Tror jag ska spendera en stund i köket och baka lite, det brukar hjälpa en svag tungsinthet. Lite bra musik och så fram med skålarna. Några små steg i takt med musiken. Gnola med eftersom ingen kan höra mig. Då brukar jag trivas. Hänga lite tvätt emellanåt, så känner jag mig lite duktig som får undan i korgarna;) Och så den där turen med dammsugaren, usch så tråkigt men gott när det är klart. 

 

Och visst ja, jag har ju lovat mannen min whiskylök att förgylla kvällens grillkorv med. Den får stå och puttra i köket medan jag städar. Kanske till och med jag kan tycka korv kan vara roligt med något gott på;)

 

Ha en fin Valborg!

Vårkänslor

 

När trädgården är sådär vacker.

När ljuset är magiskt.

När dagarna blivit längre.

När värmen börjat dyka upp pyttesmå stunder. 

 

När jag nästan upplever ett rosa skimmer i trädgården.

När jag blir lite rastlös i kroppen av att sitta still.

 

 

Då är det vårkänslorna som spirar.

Jag blir hejdlöst trött på samma gång som energin flödar.

Och det är lika bra att kapitulera.

Köra på för fullt ös när energin är där.

Och vila multum när den försvinner.

 

Gärna med en kopp i ena handen,

en bok i andra

och gungandes i trädgårdsstolen

i en lugn hörna.

I vårsolen, så klart:)

 

Eller göra något kul,

tillsammans med dem som betyder mest.

 

Ha det fint sötnosar<3

Så gott ... Vänner emellan

 

Söndagsmorgon och fotoutmaning Vänner emellan hos Maria och Kristina.

 

Tänk vad en vecka springer iväg fort och nu går vi snart in i april månads sista vecka! Det är mycket jag skulle vilja ha undan nu, röja väg för att bara kunna slappna av när sommaren drar igång. Men så tänker jag på det där med att vara här och nu - vi behöver lite av varje under resans gång. Så att varva livets måsten med livets njutning sparar vi inte till ledighet eller semester - kan vi vara överens om det? Vi jobbar undan en stund och sedan njuter vi av alla de där små sakerna i vardagen som är livet.

 

Livet ska vara "Så gott" att leva!

 

Jag skrev ju för några dagar sedan att jag gärna skulle tagit en tur till Italien en sommar. Bilat runt med cabben och besökt vingårdar, ätit gott och sett det vackra landskapet lite närmre än att bara passera förbi som vi gjort tidigare. Ha det "så gott" vid Medelhavet helt enkelt. Vi pratade om det ett tag men får inte riktigt ihop semestern för detta äventyr i år. Men drömma kan man ändå göra.

Och beställa hem en liten bit av Italien i en låda istället. Snubblade över ett erbjudande om att vid beställning av sex flaskor fick man dem levererade i en vacker trälåda. Sånt som jag faller för ...

... och där jag får känslan av lite extra guldkant. Fastän det inte är något dyrt vin. Sånt gillar jag. Vi är inga vinkännare på något vis, tycker bara det är kul att prova lite nytt emellanåt. Hittar vi sedan en favorit blir det lätt att vi fastnar och köper det ett tag, säkert kort så att säga. Det här var gott, kanske inte så att jag skulle ropa "Sååå gott" men absolut värt sina 89:-. Ett enkelt vin som passade till det långkokta lamm jag serverade igår, men också kan funka både till grillat och buffémat.

 

Och även om vi nu har kommit överens om att vi inte ska skjuta roliga saker på framtiden för att man aldrig vet vad som kan hända och man ska leva här och nu och allt det där ... bilsemester i Europa får vänta ett år till. Sverige har många pärlor att erbjuda och jag behöver bara surfa runt en stund i min blogglista så har jag en hel, lång lista på ställen vi aldrig varit bara i vårt eget Skåne, men också i Halland, Blekinge och Småland. Ganska nära alltså. Och Gotland lockar också.

 

Kör vi den varianten så har vi också möjlighet att kunna vara med på alla roliga saker som händer här hemma i sommar som konserter, fester och möjlighet att både besöka och få besök av mysiga vänner. Vi slipper helt enkelt välja bort något roligt!

 



 

Och det är "så gott" som något tycker jag. Att slippa välja bort något roligt för något annat roligt. Att både få ha kakan och äta den så att säga;) Och vill vi få lite Medelhavskänsla kan vi skaffa det på terrassen hemma. Duka upp med ett gott rödvin från till exempel Valpolicella eller ett rosévin från Provence, unna oss några skivor spansk Pata negra och en bit italiensk Parmesan att karva från.

 

En sväng till Kåseberga, Simrishamn eller Kivik så att mannen min kan få en svensk stekt sill och jag kan kalasa på en räkmacka är inte heller fel. Vårt svenska kök bjuder på många läckerheter och varför inte besöka någon av de vingårdar som poppar upp här hemma!

 

Livet kan vara "Så gott"!

Ha en underbar söndag<3

Lyckan när något lyckas

 

 

Vilken skön känsla det är när något lyckas. Som när en planta dyker upp i trädgården. En planta som du inte trodde skulle klara sig och som dessutom blommar så vackert. En Kungsängslilja jag fick i födelsedagspresent förra året. Ren och skär trädgårdslycka!

 

Hittade det här citatet på Pinterest idag. Tänkvärt tycker jag. När man provar något nytt, misslyckas och provar igen. Eller något invant som kanske ändå inte går som man tänkt från början. Efter upprepade försök kan det lyckas, eller i varje fall bli bättre. Att inte förlora hoppet och glädjen. Jag gillar uttrycket "Fail better." Kan jag översätta det med att misslyckas bättre ... eller inte kanske inte misslyckas eller ens vara i närheten av att lyckas, men att det ändå blir bättre än förra gången.

 

Och inte kan vi vara självlärda och kunna allt med en gång! Så, om det inte gick som du tänkte - prova igen, fela igen men fela bättre och bättre. Till slut blir det som du tänkt. Eller så var det inte så kul och då kan vi strunta i alltihop och göra något roligare;)

 

Nej, nu är det dags att göra ett gott potatismos till dagens långkokta lamm. Och ett nytt vin ska provas. Förhoppningsvis blir det en rapport imorgon:)

 

Önskar er en mysig lördagskväll<3

Kort - fotoutmaning och ett Grattis!

 

Först och främst - ett stort GRATTIS till finaste Mamma min<3 Vi ses ikväll (fast jag befarar att hon rakt inte har tid att sitta och läsa min blogg idag ...)

 

Fredag igen! Och dags för fotoutmaning hos Fröken Foto. Dagens tema är "kort" och det bör ju kunna tolkas på lite olika sätt, ska bli spännande att dyka in och kika på alla bidragen sen. Alltid roligt att upptäcka både lite nya bloggar och roliga tolkningar.

 

För min egen del hade jag klart för mig redan när temaveckorna publicerades - jag skulle göra ett gratulationskort till mamma så klart. Jag har tonvis (nåja, lite överdrev jag nog där) med material och det ligger liksom bara där och väntar på min skaparlusta. Och nu har jag ju en väldigt bra anledning. För visst kräver ett paket också ett kort, eller hur? Här är det till och med paket på paket, så att säga:)



 

Idag fick jag också för mig att jag skulle använda en bild som jag tagit själv, ett annat "kort";) Och dekorera det stora kortet med. Skrev ut fotot på ett billigare akvarellpapper som fanns i gömmorna för att få lite extra tjocklek och struktur. Fäste det sedan på ett mönstrat papper. Jag vill ha det ganska enkelt och rent, "less is more". Det är min stil.

 

På det lilla hänget står det create. Det får symbolisera att det alltid finns tillfälle att skapa och vara lite kreativ. Nyckeln får symbolisera att vi alla har det inom oss, men vi behöver ibland låsa upp några dörrar in till kreativiteten. Släppa på alla tankar om att vi inte kan. Alla kan något!

 

Så härligt det är att få slå sig ner en stund och pyssla ihop ett personligt litet kort. De senaste åren har jag gjort julkort, både till släkt och vänner och faktiskt också sålt på julmarknad. Tänkte det skulle få bli en repris i år. Kanske dyker det också upp en flik här på bloggen med mina alster. Än så länge har det mest tillverkats något när andan faller på och jag får en idé jag vill prova, men idag kom skaparlusten igång igen. Det är ju själva tankearbetet som tar längst tid. När jag väl har idéen i huvudet går det ganska fort att få ihop själva kortet. Och då kan jag ju lika gärna göra några stycken på en gång.

 

Fast idag behöver jag få in lite mer saker. Fanns lite på listan idag också.  Men plockat undan har jag redan gjort, kört ett par maskiner tvätt och fått lite lökar i jorden. De där vissna stackars pärlhyacinterna och krokusen sen i påskas har fått komma på plats i rabatten och förhoppningsvis blommar de vackert nästa vår. Det brukar funka för nu trängs alla där, fullt blommande, från tidigare år. Kortet är klart, presenten inslagen och en liten bukett fixad. Återstår lite städning. Och visst ja, vad ska jag ha på mig ikväll?

 

Ska först laga mig en kopp te och fortsätta sitta en stund med de gelsockor som jag införskaffade på tjejkvällen igår. De doftar fantastiskt gott och ska hjälpa torra fötter att återfå lite fräschhet. Klart läskiga att gå i, så jag har bullat upp med massagekudden, några tidningar och så tänkte jag ta en bloggrunda hos er:) Få sitta still en stund till innan det är dags att köra en runda med min "kompis" dammsugaren. Jag har en go' fredag. Hoppas ni också har det<3

 

Fredagskram från mig till er alla<3

Torsdagsfilosoferar

 

Jag återanvände den fina "blomburen" vi fick av mina föräldrar till påsk. Bytte ut rosorna och kvistarna och tog bort äggen. Vips så fick vi njuta ett tag till. Borde tyvärr plockat bort den redan, för rosorna har vissnat, men det får bli imorgon. Då tar jag ett städryck.

 

Idag har jag mest filosoferat, sådär på en torsdag. Dagen startade med ett ryck när jag vaknade och kände på mig att dottern försovit sig ... jodå, det blev lite stressigt men hon hann. Curlingmamman gjorde en stor smoothie som hon kunde ta med på bussen som frukost. Gissa om jag kröp ner under täcket igen, klockan var ju bara strax efter 06.00 i morse! Och ledig dag. Mjuka linnelakan går inte att motstå en stund extra.

 

Men efter en liten snooze var jag uppe igen, frukost och tog sedan tag i listan med telefonsamtal och tidsbokningar, linsbeställning mm. Fixade allt på listan och klappade mig själv på axeln:) Så skönt när det liksom släpper, den där tyngden av sånt man borde göra men gärna skjuter upp till sista minuten. Varför kan jag aldrig lära mig? Nu kan jag ju bara slappna av.

 

Det har nästan stormat till emellanåt och det soliga vädret kan inte riktigt njutas så som vi gjorde i helgen. Men gott har det varit ändå. Och så har jag bakat kladdkaka till dottern. Hon fixar inte riktigt tårtbottnen som mormor gör till deras födelsedagar. Och sådan är det imorgon, så jag blev tillfrågad om jag ville fixa en sådan så att barnbarnet skulle ha något att kalasa på till efterrätt. Och det var väl klart att jag ville - när har jag någonsin sagt nej till att baka!?

Har tänkt på morgondagens fotoutmaning också, skulle fotograferat men kom inte så långt idag. Tror jag fixar det imorgon bitti. Innan det är dags för städningen. Det går ju faktiskt att göra kul saker först, så att man verkligen hinner med det. Vem bryr sig om städningen inte blir klar förrän på lördag? Okej, jag kanske bryr mig lite men jag håller på att träna mig på sånt. Att inte bry mig så mycket och slappna av lite mer. Att göra roliga saker betyder mycket och behöver också få ta lite plats.

 

Sen har jag också funderat över varför jag har så svårt att få fart på motionerandet. Och matfilosoferat  har jag också gjort. Samt haft klänningsjakt på nätet tills jag kom på att det faktiskt redan hänger flera stycken i garderoben som inte är använda så fasligt många gånger och lätt kan piffas upp med någon form av accessoar. Och kanske ett par nya skor istället, som kan användas till fler plagg. Det är mitt konsumtionstänk som kickat igång. Visst är det roligt med nytt, men jag hade ju liksom glömt bort de där fina sakerna som redan finns hemma. 

 

När jag surfar runt på bloggar förbluffas jag ofta över vilken enorm köpstyrka det finns därute. Och det är exklusiva saker, dyra märken och många inköp. Visst är det säkert samarbeten ibland och lägger man ihop många bloggar kan det kännas som om det är makalösa mängder. Sen finns det också raka motsatsen bland alla jag besöker. Många som återvinner, fixar och trixar, byter och renoverar. Det är häftigt med mixen, det behöver vi. Och att förhålla sig på sitt eget vis till hur man själv vill göra. Jag gillar att både se nya saker och läsa om hur man kan fixa till något så att det känns som nytt eller nygammalt eller vad man nu är ute efter. Bra tips kan man aldrig få för många av!

 

Nu är det snart tjejkväll för dottern och mig, ska bli kul att se vad som väntar. Jag har ingen som helst aning:)

 

Ha en fin torsdagskväll<3